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Éreutophobie : que faire contre la peur de rougir ?

À la moindre émotion forte qu’il s’agisse de joie, de colère ou d’un certain embarras lors d’une prise de parole en public par exemple, vous rougissez. Cette situation vous dérange. D’où vient ce rougissement des joues ? Comment ne plus en…

Tout savoir sur le régime contre le cholestérol

Un Français sur cinq aurait un taux de cholestérol trop élevé, les hommes étant légèrement plus touchés que les femmes. Il est possible de le faire baisser jusqu’à 30 % en modifiant son alimentation. Quels sont les aliments à privilégier…

Sucre et anxiété : quels sont les liens ?

Les troubles anxieux sont très fréquents dans les pays occidentaux, puisqu’ils toucheraient environ 15 à 20 % de la population à un moment ou un autre de leur vie. Si leur origine est vraisemblablement multifactorielle, les études tendent à démontrer qu’un…

Intolérance ou allergie alimentaire : quelles différences ?

Après un repas, vous avez brusquement mal au ventre ? De l’urticaire ? Vos lèvres gonflent ? C’est une allergie ou une intolérance alimentaire, la première pouvant être beaucoup plus grave que la seconde. Quels sont les mécanismes en jeu ? Allergie ou intolérance…

Radon : quels sont les risques pour la santé ?

On ne le voit pas, on ne le sent pas, et pourtant, le radon est un gaz radioactif naturel présent partout. La prévention destinée à réduire le risque lié au radon vise les habitations privées, car il est parfois dangereux.…

Trouble du stress post-traumatique : quid des traitements naturels ?

La psychothérapie, appuyée si nécessaire par la pharmacothérapie, fait partie du traitement de première ligne du trouble du stress post-traumatique. D’autres alternatives sont-elles possibles ? Quid des traitements dits naturels ? Le point avec Sylvie Molenda, psychologue clinicienne, responsable Formation…

Neuroatypique : que cache cette nouvelle notion ?

Autisme, TDAH, troubles dys, hauts potentiels… La neuroatypie englobe tous ces troubles neurodéveloppementaux. Mais qu’est-ce que la neuroatypie ? Quelle est l’utilité de cette nouvelle notion ? Comment savoir si on est neuroatypique ? Les réponses.   Autisme, TDAH, troubles dys, hauts potentiels……

Orthorexie : quand manger sain devient une obsession

Pression sociétale autour du « manger sain », promotion des régimes « parfaits », influence des réseaux sociaux… ont provoqué un nouveau trouble alimentaire basé sur l’obsession de la nourriture saine et de produits de qualité. Il s’agit de l’orthorexie, ou l’obsession de l’alimentation…

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